スリーパーを嫌がる赤ちゃんへの対策5選！快適な睡眠のためにできることは？

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「うちの子、スリーパーがどうしても嫌いで…」と悩んでいるママやパパはいませんか？

せっかく選んだ可愛いスリーパーも、赤ちゃんが嫌がってしまうと使うのが難しくなってしまいますよね。

この記事では、赤ちゃんがスリーパーを嫌がる理由と、快適な睡眠のためにできる対策を詳しく解説します。

なぜ赤ちゃんはスリーパーを嫌がるの？

赤ちゃんがスリーパーを嫌がる理由は様々です。

動きが制限される

スリーパーを着ると、自由に体が動かせないため、赤ちゃんはストレスを感じることがあります。

無理に着せず、少しずつ慣らしてあげることが大切です。

寝返りが自由にできる袖なしタイプもおすすめですよ！

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2024.11.21

素材が肌に合わない

素材が硬かったり、刺激が強かったりすると、肌が赤くなったり、痒みを感じたりして不快に感じる場合があります。
オーガニックコットンやガーゼ素材など、肌に優しいものを選びましょう。

赤ちゃんの肌は敏感なので、着心地を一番に考えてあげてくださいね。


 

 

温度調節が難しい

スリーパーの素材や厚さによっては、赤ちゃんが暑すぎたり寒すぎたりと感じてしまうことがあります。季節に合わせた素材を選ぶことが大切です。

特に夏場は通気性を、冬場は保温性を重視しましょう。

寝るのが怖い

まだ寝るのが怖いと感じている赤ちゃんは、スリーパーを着せられることを嫌がる場合があります。

寝る前に優しく声をかけたり、リラックスできる環境を整えてあげましょう。


 

　

スリーパーを嫌がる赤ちゃんへの対策5選！

スリーパーを嫌がる赤ちゃんにできることを、ママの口コミやSNSなどから抜粋しまとめてみました^^

1. 素材にこだわろう

  • 天然素材：綿100%などの天然素材は、肌触りが良く、赤ちゃんにも優しい素材です。
  • 通気性：汗をかきやすい赤ちゃんには、通気性の良い素材を選びましょう。
  • 柔らかさ：肌に当たる部分が柔らかい素材を選ぶと、赤ちゃんがリラックスできます。

赤ちゃんが快適に感じる素材は、それぞれ違います。

何種類か試してみると、お気に入りが見つかるかもしれません。ネットで口コミの高い商品は試してみる価値ありそうですね^^


 

2. サイズを工夫しよう

  • ぴったりサイズ：大きすぎると動きにくく、小さすぎると圧迫感を与えてしまうため、ぴったりのサイズを選びましょう。
  • 袖なしも検討：袖なしのスリーパーなら、多少の動きやすさを確保できます。

成長が早い赤ちゃんですが、スリーパーはジャストサイズを選ぶことで、ストレスなく過ごせますよ。

3. 少しずつ慣れさせよう

  • 短い時間から：最初は短い時間から始め、徐々に時間を延ばしていきましょう。
  • 楽しい時間と組み合わせる：お気に入りの玩具や絵本を見せながら着せるなど、楽しい時間と結びつけると、抵抗感が減るかもしれません。

慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、焦らずゆっくり進めてくださいね。

4. 室温調整を徹底しよう

  • 快適な室温：暑すぎたり寒すぎたりしないよう、室温を20～22℃に保ちましょう。
  • 重ね着：寒ければ、パジャマの上にスリーパーを着せるなど、重ね着で調整しましょう。

寝室環境を整えることで、赤ちゃんも安心して眠れますよ。

5. スリーパー以外の選択肢も

  • おくるみ：赤ちゃんを包み込むことで安心感を与え、寝つきを良くする効果があります。
  • コンビネゾン：ンビネゾンは、足と体が一体になったつなぎの衣類です。

重ね着すれば冬でも温かいですし、スリーパーだけにこだわらず、赤ちゃんに合ったアイテムを見つけてくださいね。


 

 

　

まとめ

赤ちゃんがスリーパーを嫌がる理由は様々ですが、適切な対策を行うことで、快適な睡眠へと導くことができます。

赤ちゃんのペースに合わせて、無理せず工夫していきましょう。

最初は大変かもしれませんが、きっと安心して眠れる日が来ますよ＾＾

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